5 SECRETOS
PARA UNA PIEL BRILLANTE
1. Hidratación. El primer paso del GLOW
La hidratación es clave para una piel luminosa. Bebe suficiente agua durante el día (alrededor de 2 litros) y aplica productos que mantengan tu piel hidratada, como cremas con ácido hialurónico y humectantes ligeros. Un buen truco es usar una bruma hidratante a lo largo del día para refrescar el rostro y recuperar la frescura.
Tip de Glowify: Agrega rodajas de pepino o limón a tu agua para un toque de sabor y antioxidantes adicionales.
2. Exfoliación Suave: Tu Nueva Mejor Amiga
La exfoliación elimina las células muertas y permite que la piel respire, dejando una textura suave y uniforme. Prueba una exfoliación suave una o dos veces por semana, dependiendo de tu tipo de piel, para evitar irritaciones. Puedes optar por exfoliantes naturales con ingredientes como azúcar o avena, o por un exfoliante químico suave con AHA/BHA para lograr ese efecto glow sin dañar la piel.
Tip de Glowify: ¡Menos es más! No sobre-exfolies tu piel; una o dos veces por semana es suficiente.
3. Nutre tu Piel desde el Interior
Recuerda, ¡eres lo que comes! Incluye alimentos ricos en antioxidantes como frutas, verduras de hojas verdes, y frutos secos en tu dieta. Los antioxidantes combaten los radicales libres, esos responsables del envejecimiento prematuro y la pérdida de brillo en la piel.
Tip de Glowify: Incorpora un batido matutino lleno de bayas, espinaca y un toque de jengibre para comenzar tu día con un boost de nutrientes.
4. Dale a tu Piel un Descanso del Maquillaje
Si bien amamos el maquillaje, darle un respiro a tu piel un par de días a la semana le permitirá regenerarse de forma natural. Opta por una rutina minimalista de skincare en esos días y deja que tu piel respire sin productos adicionales.
Tip de Glowify: Usa esos días para darte un pequeño masaje facial con un aceite ligero y natural, como el de jojoba, para promover la circulación y darle un toque extra de brillo a tu piel.
5. Prioriza tu Sueño de Belleza
Dormir es la forma más sencilla y natural de reparar y renovar la piel. Durante el sueño, la piel se regenera, repara daños y renueva células. Procura dormir de 7 a 9 horas cada noche para que tu piel despierte descansada y con un brillo natural.
Tip de Glowify: Usa una funda de almohada de seda o satén para evitar el frizz en el cabello y reducir la fricción en la piel, ayudando a prevenir arrugas prematuras.
